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10月23日就进入霜降节气了，“霜降”是秋季中的最后的一个节气，天气将由凉转寒，冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，以防寒邪之气入体。“霜降三防”要做好1、防秋燥：秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。为防止秋燥，可以适当多食用一些汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类
2022-10-21
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10月23日就进入霜降节气了，“霜降”是秋季中的最后的一个节气，天气将由凉转寒，冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，以防寒邪之气入体。“霜降三防”要做好1、防秋燥：秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象。为防止秋燥，可以适当多食用一些汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类
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